Convegno ScuolaTao 2015 – Nutrirsi bene per dormire meglio – Valeria Tonino
dal convegno “L’arte del sonno nella medicina cinese [dormire bene migliora la vita]”
Intervenire sull’equilibrio della persona con l’alimentazione (e in particolare con l’alimentazione energetica secondo la medicina cinese) dà la possibilità all’individuo di essere attivo rispetto alla propria salute.
Il SONNO NOTTURNO NON RISTORATORE può essere causato da due ordini principali di disequilibrio, uno dovuto a eccesso e uno dovuto a deficit. Possiamo intervenire in questi quadri energetici con un’adeguata condotta alimentare…
Video “Nutrirsi bene per dormire meglio”
Programma del convegno sul sonno in medicina cinese e link ai video pubblicati
8:30 Registrazione
9:15 Saluto alle autorità
9:30 Hamid Montakab. Analisi comparata fra energetica cinese nel sonno e neurofisiologia occidentale: insonnia basata sui regolatori interni, gli 8 canali straordinari
10:25 Angela Di Bari. Gli agopunti nell’induzione del sonno Video
10:50 Maria Bernadette Ligabue. Evidence based medicine e medicina tradizionale cinese nel trattamento dei disturbi del sonno Video
11:15 coffee break
11:30 Denis Poletto. Nella bocca di Morfeo: vantaggi di un approccio integrato alle apnee ostruttive e al bruxismo Video
12:30 Marco Mazzarri. Qigong e sonno: l’abbraccio dello yin, esercizi per facilitare il riposo notturno Video
13:00 pausa pranzo
14:30 Liu Dong. L’arte del sonno: agopuntura della tartaruga celeste
15:25 Camillo Luppini. Nutrire il sonno nell’anziano con i rimedi della farmacologia cinese Video
15:50 Paolo Ercoli e Lidia Crespi. Strategie di trattamento per l’insonnia con il tuina: differenziazione delle sequenze per i quadri più ricorrenti Video
16:15 coffee break
16:30 Valeria Tonino. Nutrirsi bene per dormire meglio: come in medicina cinese si influisce su sonno e veglia attraverso gli alimenti. Video
17:00 Marzia Mazzi. Feng shui: la qualità del sonno in relazione all’ambiente Video
17:30 Massimo Muccioli. Intervento di chiusura Video
18:00 Premiazione poster e compilazione questionario ECM
Responsabile scientifico: Filippo Castrovilli
