Convegno ScuolaTao 2015 – Qigong e sonno – M.Mazzarri

dal convegno “L’arte del sonno nella medicina cinese [dormire bene migliora la vita]”

Il passaggio dalla veglia al sonno è un passaggio da uno stato Yang a uno Yin. Favorire il sonno implica il fatto di assecondare la fase discendente della giornata, conseguente al calare della luce e che secondo il linguaggio Yin/Yang è identificata come una fase che dal Piccolo Yin va verso il Grande Yin.

Video “Qigong e sonno: l’abbraccio dello yin, esercizi per facilitare il riposo notturno”

Programma del convegno sul sonno in medicina cinese e link ai video pubblicati

8:30 Registrazione
9:15 Saluto alle autorità
9:30 Hamid Montakab. Analisi comparata fra energetica cinese nel sonno e neurofisiologia occidentale: insonnia basata sui regolatori interni, gli 8 canali straordinari
10:25 Angela Di Bari. Gli agopunti nell’induzione del sonno Video
10:50 Maria Bernadette Ligabue. Evidence based medicine e medicina tradizionale cinese nel trattamento dei disturbi del sonno Video
11:15 coffee break
11:30 Denis Poletto. Nella bocca di Morfeo: vantaggi di un approccio integrato alle apnee ostruttive e al bruxismo Video
12:30 Marco Mazzarri. Qigong e sonno: l’abbraccio dello yin, esercizi per facilitare il riposo notturno Video

13:00 pausa pranzo
14:30 Liu Dong. L’arte del sonno: agopuntura della tartaruga celeste
15:25 Camillo Luppini. Nutrire il sonno nell’anziano con i rimedi della farmacologia cinese Video
15:50 Paolo Ercoli e Lidia Crespi. Strategie di trattamento per l’insonnia con il tuina: differenziazione delle sequenze per i quadri più ricorrenti Video
16:15 coffee break
16:30 Valeria Tonino. Nutrirsi bene per dormire meglio: come in medicina cinese si influisce su sonno e veglia attraverso gli alimenti. Video
17:00 Marzia Mazzi. Feng shui: la qualità del sonno in relazione all’ambiente Video
17:30 Massimo Muccioli. Intervento di chiusura Video
18:00 Premiazione poster e compilazione questionario ECM

Responsabile scientifico: Filippo Castrovilli